来源：内蒙古信息港 2010-03-25 人气：
原料：
长粒香米20g、糙米20g、红米20g、黄豆20g。
做法：
红米茶：
大火煮沸3L水，放入洗净的三种米，继续大火煮15分钟，调小火20分钟即可。喝时滤掉米粒，半温时调入蜂蜜。
红米汤：
浸泡一夜的黄豆，加滤出的米粒一起放入豆浆机，加适量水，即成红米汤糊。
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