沐浴阳光 防晒最型

　　男士最讨厌防晒的第一大理由就是黏，尤其是用了防水型的防晒产品，那种黏腻感就算沐浴时都得用上两遍沐浴露才能消除。但各位“不拘小节”的型男有否想过，长时间在户外活动，过强的UV光无分男女，都会伤害皮肤，甚至引起皮肤癌。紫外线和日照也会令皮肤过早老化，令你“型不起”。

　　黝黑肤色男也要防晒

　　炎炎夏日，沐浴阳光是不少男士的最爱。很多男士为了晒出一身型男标准的黝黑肤色，总是不肯防晒。黝黑健康肤色的男性不需防晒？答案绝对不是。黝黑的皮肤含黑色素比较多，而黑色素是人体天然的防晒剂，曾有人说，黑人的皮肤本身就有相当于SPF6-8的防晒能力，所以可以说黝黑皮肤的男士抗晒能力比一般人要强，短时间内外出可以不使用防晒产品，但如果长时间在户外活动，过强的UV光仍然会伤害皮肤，甚至引起皮肤癌。

　　另外，黝黑皮肤的男士往往不容易晒红而忽视防晒的必要性，其实UVA才是最大的健康杀手，它不容易引起晒红，但会透射到真皮层，对人体造成深层次的伤害，甚至引发皮肤癌。黝黑皮肤的人即使不会晒红，但也会比晒前更黑，这就说明了UVA已对皮肤造成了伤害。对于男士的防晒，防了不代表你“不型”，反而，想真正让自己保持最好的状态，便需要善待你的肌肤。

　　矿泉喷雾减除黏腻感

　　对付男士最讨厌的防晒产品黏腻感，其实还是有改善方法的。只要随身备一瓶温泉或矿泉水喷雾，补防晒前喷在皮肤上，但要注意喷洒的最佳距离是半臂左右，这样才能面积大又均匀地散落在皮肤表面，继而用化妆棉擦拭一下，再补防晒，那感觉有刚洗完澡的清新。这样即使在户外出汗后，也可以及时补充防晒产品，令型男们的肌肤保持健康。

　　男士防晒Q&A

　　A 紫外线和日照会对皮肤产生哪些不良影响？比如导致皮肤衰老？黑色素沉淀？

　　Q 紫外线对人体产生的影响是多方面的，如产生皮肤炎症（发红）、皮肤免疫力降低、皮肤屏障功能受损并引起皮肤失水、痤疮症状加重、产生黑斑、破坏皮肤胶原蛋白减少皮肤弹性，也会带来大量自由基，使皮肤过早老化等，当然，最严重的问题是容易致使DNA损伤甚至引起皮肤癌。

　　A 那么男士在夏季，需要怎样进行皮肤保养？

　　Q 外出时，最好根据外出时间的长短、是否运动等做出不同的防晒品选择。

　　若普通日常外出，如上班、购物等，外出1小时，使用SPF20，PA++以上防晒品，如新碧水薄防晒露SPF25；外出2小时，使用SPF30，PA+++以上的防晒品如新碧水薄防晒露SPF30；脸部可配合使用曼秀雷敦男士活力水份润肤液SPF19。

　　若长时间外出活动，且运动出汗或游泳，应优先考虑产品的防晒能力和耐水能力，一般要求SPF30+以上、PA+++以上、高耐水性的产品。如果选择低防晒指数且耐水性差的产品，1~2小时内就必须要补充使用，反而给皮肤带来很大的负担，甚至刺激性。