“每一种情绪都是苦乐共存的，会让我们的生命体更加完整。行走第八年，我们想和大家一起认知、面对、接纳自己的情绪，悦纳自我时，每一刻都是最好的自己。”

5月23日，2018“行走的力量”启动会在北京大学斯坦福中心如期举行。启动会上，陈坤和大家分享了自己的情绪，并现场填写报名资料，成为了2018年首位报名的行者。

每一刻都是最好的自己 陈坤坦言聚焦“情绪”的初衷

有多年民生调解记者经历、曾担任《奇葩说》辩手的董婧，此次作为启动会主持人倾情助阵。启动会前在“行走的力量”官方发起的关于“最想删除的情绪”线上讨论中，200万余网友关注了此问题，其中最多人想删除“焦虑”“急躁”“暴躁”，紧随其后的是“失望”“悲观”“自卑”和“挫败感”，董婧和陈坤就此展开了讨论。陈坤认为，没有必要刻意抵抗所谓的“负面情绪”，“很多人赞颂乐观、贬低悲伤，其实是一种误读，也是对于自己的不接纳，每一种情绪都是苦乐共存的，会让我们的生命体更加完整。虽然我也会被情绪困扰，但感谢情绪无法删除。”

“行走的力量”2018年主题随后揭晓：每一刻都是最好的自己。问及深意，陈坤直言，“当下保持觉察，拥抱自己每时每刻的情绪，悦纳自我时，每一刻都是最好的自己。””

这也是他发起的心灵建设公益项目“行走的力量”，第八年开始聚焦“情绪”的初衷。陈坤说，现代人的生活节奏太快，内心被碎片化的信息填满，有时缺少觉察和有序的管理，在叠加的情绪里就会慢慢被情绪裹挟，成为情绪的奴隶。他希望和大家一起认知、面对、接纳自己的情绪，持续关注心灵，迎接“心的觉醒”。

行者招募通道开启 陈坤现场填表成为2018首位报名者

秉持着“在行走中内观自我，在安静中唤醒内心力量”的内核，“行走的力量”每年都会招募不同身份和职业的行者前往远离城市的地方进行“止语”行走。为了让广泛人群都有机会加入，今年，行者选拔将继续在全国范围内不设限招募——经过三轮选拔，最终将有20位行者在8月中上旬与陈坤同行。只要年龄在18-45岁之间，身体素质良好，并有关爱心灵、关爱他人、关爱社会的意愿与使命感，都可以参与报名。

启动会现场，行者招募通道同步开启。与往年不同，2018行者招募涉及“情绪故事”分享。而作为项目发起人、每年工作再繁忙都会坚持行走的陈坤，除现场填写首轮报名资料外，也和大家分享了自己的情绪故事，成为了2018年首位报名的行者。

2018“行走的力量”启动会得到了北京大学学生会的支持。作为一个有着八年积淀的心灵建设类公益项目，“行走的力量”的行走精神受到越来越多的认可，每一年都有各界同行者的支持，每一刻都是值得记录的时刻。2018行走唯一指定影像品牌佳能、指定装备支持斐乐依旧全程陪伴，一起用心感知行走第八年。

据悉，除可在“行走的力量PowertoGo”官方微博与微信平台参与报名外，网易新闻、网易薄荷直播、活动行、百度贴吧、行动派同时开启报名通道，初选将于6月23日截止。