【骏丰频谱水】：广东骏丰频谱首届酷动越野跑挑战赛在大夫山举行

近日，广州首届酷动越野跑挑战赛在大夫山鸣枪开跑，近300名跑步爱好者一起重回亚运赛道，不少异地的跑友也慕名而来，一同享受在大自然中奔跑的乐趣。

　　本次赛事路线为大夫山亚运山地自行车竞赛线路和园区绿道组合线路。分男子个人组、女子个人组和队际三个组别同时进行，全程约10公里。比赛由广州专业赛事机构博动体育发展有限公司组织，世界顶级跑步类杂志《Runner》唯一中文版权发行方《跑者世界》也借此次赛事举行了广州读者俱乐部的启动仪式。

　　作为11月18日广州国际马拉松之前一项重要的热身赛事，很多参加广州马拉松的跑友们也报名参加了此次比赛。26岁的李先生说：“前段时间一直在备战广马，可是错过了报名时间，所以我不想再错过这么难得的一项跑步赛事了。”

　　为了参加此次比赛，很多跑步爱好者不到一早就从广州市各个地方赶到番禺大夫山检录，比赛9时鸣枪开跑，近300名选手向着山林赛道冲去。据赛事组委会介绍，为了使选手们没有后顾之忧，他们在现场设置了存包区、更衣区，还专门参照国外马拉松赛事的成功经验，与国内家庭保健领导品牌骏丰频谱合作设置了赛后理疗恢复区，以及邀请知名的广州蓝天救援队担任医疗救助服务。赛事起终点举办的运动音乐嘉年华还成为耐克、珠江啤酒、凯乐石、昆仑山等众多知名品牌与目标消费者深度互动体验的舞台，让众多跑友尽情地在大夫山撒了一次野。来自暨南大学的跑友林碧洪赛后说：“我之前也经常在学校跑步，但是这种越野跑比赛还是第一次参加，原来只是围着田径场一圈一圈跑得很无聊，而在这里空气好、跑道好、心情好，在大自然中撒野奔跑的感觉真得好爽，明年我一定还要继续参加。”

　　跑遍广州——羊城越野跑路线大比拼

　　广东地处两广丘陵、南岭和东南丘陵的交叉地带，这使广州的地形除平原外，还有大量的中低山地和丘陵，所以身在广州的人们有很多越野跑的好去处可以选择。

　　推荐地一：白云山

　　白云山自古就是羊城有名的风景胜地，60年代和80年代，白云山分别以"白云松涛"和"云山锦秀"胜景两度被评为"羊城新八景"之一。全山面积28平方公里，其最高峰摩星岭海拔382米，是广州市区最高峰，除此之外还有三台岭、荷依岭、飞鹅岭等。白云山有丰富的自然资源，绿化覆盖率达95%，是广州的“市肺”。在白云山中奔跑，边跑边欣赏如画景致，而跑步的人，也将会是游客们眼中的风景。

　　越野跑路线：南门——云台花园——蒲谷——白云晚望——九龙泉——锦绣南天——摩星岭——北门

　　全程距离：9.7公里

　　难度系数：★★☆

　　热门程度：★★★★★

　　交通：1.南门公交：（云台花园总站）24 63 240 245 285

　　2.西门公交：（白云山西门/外语学院站）36 38 66 76A 76 127 旅游3线

　　3.金钟门公交：（广州体育馆站）127 223 245 265 大学城1线 夜9 547

　　周边特产：白云猪手

　　推荐地二：大夫山森林公园

　　大夫山森林公园位于番禺区市桥镇城区以西三公里处，跨市桥、钟村两镇，总面积约9000亩。总体规划以森林文化为主，景区内群山环绕，峰峦起伏，新增的亲水长廊更是可以拉近人与自然的距离，是都市人休闲游玩的好去处。大夫山高226.6米，是番禺第二高峰。大夫山为2010年亚运会修建了专用的山地自行车赛道，其赛道也是广州越野跑的经典路线。

　　越野跑路线：南门——果合岗—— 竹帽岗——火烧岗——亚运自行车赛道——园区绿道

　　全程距离：10公里

　　难度系数：★★

　　热门程度：★★★★☆

　　交通：1. 北门：地铁3号线（番禺广场方向）汉溪长隆站下车，步行至地铁汉溪长隆站总站，坐公交地铁接驳专线10a路 10b路长线环线大夫山公园北门站下车

　　2.南门公交：（番禺疗养院站）番禺101路 番禺9路长线

　　周边特产：钟村花生 沙湾姜撞奶

　　推荐地三：帽峰山森林公园

　　帽峰山森林公园总面积4534.8公顷，坐落于白云区太和镇与良田镇交界处，最高峰海拔534.9米，比白云山摩星岭高出152.9米。公园属丘陵区，周围聚集着海拔200米以上的山峰20多个，形成复杂的地形，山的绝对高度不大，但相对高差大，加上山坡陡峭，沟谷幽深，很适合具有一定经验的越野跑爱好者。

　　越野跑路线：山门——半山古庙——九龙湖——望云亭——百丈崖-——主峰单边松顶——下山

　　难度系数：★★★☆

　　热门程度：★★★★

　　交通：帽峰山公交总站758路

　　周边特产：农家鸡、走地鸡蛋

　　推荐地四：龙洞—凤凰山—火炉山

　　“龙凤线”、“龙火线”、“火凤线”一直是广州登山爱好者耳熟能详的路线，近几年逐渐开始受到广州越野跑发烧友的追捧。其中的龙、凤、火指的分别是龙眼洞森林公园、凤凰山森林公园和火炉山森林公园。凤凰山最高峰太和嶂海拔390.8米，火炉山主峰白架顶海拔321.8米。这三座公园距离很近，在地图上形成一个三角形。跑友们常常选其中两个一起跑，体力好、经验丰富的跑者也可以三个连起来跑。

　　越野跑路线：龙眼洞森林公园正门——龙洞7号界碑——雷达站——华南第一坡——公鱼岭——凤凰山——猪仔山——广汕路——火炉山

　　全程距离：24公里

　　难度系数：★★★★★

　　热门程度：★★★★

　　交通：B11、20、B10、78、高峰32路终点直达

　　背上行囊 今天就去越野跑

　　运动的最高境界是自由，摆脱环境和装备的束缚。越野跑带给跑者的不只是健康，还是一种回归自然的舒适，一种自我实现的快乐和跑友间共患难的情谊；是追求物质之外，人们寻求精神解放的方式。每个人都可以根据自己的身体状况选择合适的越野跑场地，初学者可以先去白云山、大夫山寻找感觉。据悉，马上到来的11月就有一个在大夫山举办的赛事。11月3日，广州首届越野跑挑战赛将在番禺大夫山举行，赛事路线为大夫山亚运越野自行车竞赛线路和园区绿道组合线路。分男子个人组、女子个人组和队际三个组别同时进行，全程约10公里。它在11月18日广州国际马拉松赛之前举行，起了热身赛的作用。

　　跑步并非苦差事，也不是吃多后的惩罚。一种自发的、快速有趣的行动才是跑步的原动力。无论何时出发，上路总会到达。让我们背上行囊，约上友人，纵情在大自然中奔跑吧！