君乐宝助力孩子迎接新学期

两个月的暑期即将结束，又到孩子们恢复“模式化”生活作息的时候了。不论这个夏天家长们是陪伴自己的孩子穿梭于各种“兴趣班”、“强化班”中，还是任由其在轻松、随性的“无管束”日子里度过，面对“开学”的日益临近，也都不得不开始着手进行开学前的各种准备工作了。

可以说，帮助孩子调整好心理和生理健康状态，并使之迅速适应环境转换，无疑是开学准备中最重要的一环。

心理上调低预期，别给孩子太大压力

毫无疑问，暑假中仍在“奋斗不止”的孩子们，在新学期到来前可能会产生或多或少的心理疲惫感。特别是在家长们强烈的预期下，背负着过重压力的这部分孩子，新学期就像即将开始的又一场战争。而这种不良情绪甚至可能会导致孩子产生焦虑、烦躁不安的心态，最终使学习热情大减，成绩下滑的情况发生。因此，家长们不妨在开学的最后几天里，对孩子多一些关心和安抚，与孩子多谈谈心，了解下孩子的想法，并适当调整自己的预期效果，别施加太大压力，让孩子有个“再次起步”的预热阶段。

七天的节假日都能让成人产生“节后综合症”的窘态，更何况“放松”了整整两个月的孩子。因此，在环境变化反差下，习惯了无规律作息的孩子从自由的假期中即将融入紧张的学习中，在情绪上难免会有消极抵触心态。面对这种情况的家长，则需要以乐观、积极的态度来引导孩子，给其信心激励和行动示范。由调整作息开始，一点一滴，循序渐进的促使孩子做出转变，只要有耐心，做到这点其实并不困难。

生理上注重细节，营养美味双管齐下

家长们除了对孩子的心理进行调整外，如果再配合饮食来帮助孩子进行生理上的调整，则能达到事半功倍的效果。比如，对于上述情况中情绪紧张、焦虑的孩子，家长们可以让孩子睡前喝一杯酸奶来舒缓身心、帮助睡眠，而且还有帮助肠道消化和补钙的作用。

饮食作为一种“物理疗法”，已经得到了广泛的运用，且早已被大众接受。就以酸奶为例，随着大众了解的深入，酸奶已成为家庭的必备食品了。酸奶中富含孩子成长发育不可或缺的营养物质，如氨基酸、钙、铁、锌，以及各种维生素等等。在酸奶市场有良好口碑的君乐宝，就特别受到学生和家长的青睐。其中君乐宝的明星产品乐畅就是补充营养不错的选择，乐畅添加独有LB-21益生菌菌种，同时加入低聚木糖作为独特的黄金益生元，有效使得酸奶中双歧杆菌这类益生菌的数量大大增加，加大了产品对人体肠道菌群平衡的保健功效，使人体消化系统能够得到良好的改善，提高免疫力。

可见，酸奶之所以能成为孩子们“开学菜单”中的每日固定项，得益于酸奶能提供充足的营养元素，为孩子的健康打造出一道天然屏障。同时，酸奶还有一定的健脑功效，这显然对于开学后逐步进入脑力消耗高峰的孩子们来说，无疑是一款好喝又健康的“最佳补品”。因此，家长们将酸奶加入到开学准备计划中，也就顺理成章了。