两性养生：关于性高潮的10个问答真相

　　这些性问题你了解吗？你想让自己的性生活更健康更完美，但你对性知识到底又了解多少？

　　“性”能治愈皮肤暗疮？

　　有人留意到，新近相爱的人们脸上的皮肤往往比较漂亮。一位美容师说得更明确，她说：“性生活能把脸上的暗疮一扫而光。”

　　这是有科学道理的。有些暗疮是由精神压力和激素不平衡所引起的，而性生活能减轻精神压力和促进激素平衡。然而并非所有的性爱都有这个神奇作用，如果性生活不和谐，就不能改善情绪，也不能消除暗疮。

　　什么样的做爱频率适合你？

　　据调查，男人性生活的次数一般随着年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次，并不会感觉疲惫；在32-35岁，相对合理的做爱频率为每周2次；而到41-45岁，则降为每周1次。

　　衡量性生活频度是否适当的客观标准是：第二天早上是否精神饱满、身心愉悦。

　　为什么男人都喜欢看A片？

　　A片作为非真实的图像制品，用处多多，不管是用来释放欲望还是丰富自己的经验，看A片都是一个比较好的途径。并且，很多西方人拍的A片让人感觉到性是一件很美好的事情，令人向往，男人看了会渴望自己也能拥有这样的性爱。另外还有一个原因，人们大都对别人的性爱充满好奇，因此在观看的时候企图了解更多种的技巧来丰富自己的经验。
　男人比女人更需要性爱？

　　女人同样有性需要，甚至超过男人。在一对配偶中，两人的性欲也不总是完全匹配的。所以每一方都要了解自已和对方的性欲情况，以建立一种双方都很满足的性生活。

　　无论男女，都不必因年龄而放弃性生活。相反，保持适度的性生活可延缓身心衰老。
 

　　男人对女人的高潮有多在乎？

　　作为男人，他们大都希望自己在床上以一个主动的、阳刚的征服者的姿态出现。看到爱人陶醉在他带来的快乐中，当然也会感觉到满足、惬意。性是炫耀男性能力与魅力的一个很重要的方面，性能力的出色，可以让他充满自信和肯定自我。所以，他自然会关心他所爱的人的快乐，也是他对自己能力的关心与证明。

　　对减肥来说，性爱比饮食控制更有效？

　　是的。没有任何人能精确地计算出一次性交中消耗多少热量。通常的估计是，爱抚每小时消耗400卡；性交，每小时也是400卡；情欲高潮，每小时160O卡。最后一个数字看起来很大，但由于情欲高潮的持续时间通常只有2～15秒，所以每次消耗的热量一般不超过64卡。如果爱抚和性交共两小时，情欲高潮是15秒，那么做爱一次共消耗806.4卡。

　　早上缠绵对身体不利？

　　根据性学专家的研究指出，人类最适合做爱的时间，是早上8时至10时，尤其是女性，在这段时间的性荷尔蒙分泌最为活跃。再加上大部分的男性，都会在早上自然勃起，实在是天造地设的生理配合。

　　做得好，就能睡得好？

　　美国生理学家曾做过大量调查发现，性高潮缺失是女性失眠的一大原因。当然这不能单纯归咎于枕边人，而和男女性欲、性高潮和性欲消退在瞬间的巨大差距有关。女人需要更长的发动过程，更缓慢的消退过程，因此，在性爱中女人就是比男人更难达到完美，也更容易遭遇失眠。56%的男人为了让自己更快地睡着而手淫！

　　男人比女人更容易出轨？

　　痴心女子负心汉，大家都这么看。然而最近一位性学家采访了一位从事为顾客调查配偶婚外情14年之久的私家侦探，她的客户里，被调查的丈夫大概是被调查的妻子的两倍，但她说，差距在逐渐缩小。据研究，无论动物界还是人类，无论男性还是女性，天生都是不忠的。
　　催情药草真的有效？

　　研究的结果是，某些草药的确具有增强性欲的作用。但因为草药不能申请专利，所以没有药商会对它进行市场运作，所以使用之前要征询对此有认识的医生的意见。