火爆瑜伽洁肠断食之旅 蝉舟瑜伽5月27日举行

    近日，笔者了解到，蝉舟瑜伽将于5月27日到29日，推出“瑜伽洁肠断食之旅”活动，该活动每年安排2次，是最火爆的瑜伽户外活动。想参加的朋友们可以带上亲朋好友，感受这次独特的瑜伽修行，报名截止到2011年5月18日中午12点。

    说到瑜伽洁肠断食，很多人还有点摸不着头脑。其实，这是一种古老的瑜伽洁肠清洁法，特别适用于希望改善形体、调理肠胃、缓解失眠便秘、稳定血压、排除身体深层毒素等症状的朋友。通过专业老师的指导，瑜友可以改善胃肠疾病的困扰，摆脱旺盛食欲的束缚，使身体内外焕然一新。

    
    蝉舟瑜伽洁肠断食之旅将在密云?中国华电集团高级培训中心举行，这是北京不可多得的天然氧吧。届时，蝉舟瑜伽主教练段冉老师，将为瑜友们指导讲解瑜伽洁肠断食法、涅涕法、科技净食法、晨练呼吸，一起观山景、近自然。

    那么，什么样的人群适合报这个洁肠断食之旅呢？需不需要有瑜伽基础？针对这个问题，笔者在蝉舟瑜伽官网的介绍中了解到，必须是习练瑜伽达到3个月以上蝉舟会员及家人朋友才能参加。但是，电话咨询蝉舟瑜伽后，咨询老师告诉笔者，这个活动对报名对象没有任何限制，不管有没有瑜伽基础，是不是蝉舟瑜伽会员，都可以参加。不过，报名需要亲自到总部，老师会告知关于活动的各项事宜。

    据介绍，蝉舟会员1580元，会员家属或朋友1680元，报名截止到2011年5月18日中午12点。费用包括四星级标准双人套间住宿两晚；断食期间所需丹枫琼浆、盐等；瑜伽研习费、场地费、往返交通费、人身意外伤害及意外医疗保险（保险额11万）。

    活动限额50人，低于20人自动取消。另外，参加者需要自带瑜伽垫、瑜伽服、涅涕壶、水盆、运动水杯、卫生纸、换洗衣物，早晚温差大，请自备御寒衣服和棉质厚袜。如有特殊事情申请退出，请于5月18日前通知蝉舟总部，否则将扣除20%的手续费。如活动当天临时退出，扣除50%的费用。如遇不可抗因素导致活动不能如期进行，将正常办理退费。
 

    蝉舟瑜伽报名咨询电话：010-65156338、65156272（报名以交费为准）